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幸福长大-福利院孩子积极心理支持公益项目

所属分类 : 公益项目

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幸福长大-福利院孩子积极心理支持公益项目

项目简介

“幸福长大——福利院孩子积极心理支持”公益项目由北京幸福公益基金会主办，清华大学心理学系、中华慈善总会宝马爱心基金、慧谷家族等机构共同支持。旨在以专业心理学、特别是积极心理学理论体系，帮助福利院孩子们获得有力的心理力量，掌握幸福的方法，陪伴孩子们幸福长大。此项目汇集国内一流心理学专家，经过实地心理调研，计划开展“云教室”线上心理课程，邀请心理专家入藏现场授课，请福利院孩子赴内地参访学习，与“爱心爸爸妈妈”交流等一系列心理教育和实践活动，帮助失亲孩子更好地应对心理挑战，成为人格健全、心理健康的社会有用之才。福利院孩子们虽然没有爸爸妈妈，但依然可以有爸爸妈妈的爱，过上幸福的人生！

根据中国民政部统计数据显示，截至 2018 年底，全国共有儿童福利和救助保护服务机构 651 个，年末收留抚养各类人员 4.9 万人。我国儿童福利院机构全部由国家兴办，政府财政支持，民政部门具体管理。政府大力投入，进行了场馆校舍、教学设备、物资供应等多方建设。孤儿们的物理生活环境基本无忧，但面对孩子们因为幼小失亲形成的身心的创伤，却面临“虽然已经做了很多，但是永远也不够多”的挑战。

国家急需对社会力量的引导和规范政策，充分调动社会团体的力量，形成儿童福利事业社会多元参与的局面。积极的心理疏导支持可以缓解这些特殊群体的心理压力和不良情绪，帮助福利院的老师和孩子们获得有益的心理支持。使其获得积极的心理力量，乐观生活，更好地应对自幼失亲的巨大心理挑战，成为人格健全、身心健康的社会有用之才。

同时，民政工作涉及人民群众生活保障的各个方面，福利院工作人员长期与失亲孩子直接接触，当看到、听到失亲孩子的创伤经历，面对负面情绪，加之照顾孩子的工作繁忙、辛苦，不仅需要心理疏导，而且易产生“替代性创伤”，我们的民政工作人员，也需要自我心理疏导的方法，并且需学习专业知识，自我成长，以便长期性、更有效地帮助福利院孩子幸福成长。

为此，北京幸福公益基金会在中华慈善总会宝马爱心基金的赞助下，于2019年8月发起了“幸福长大——福利院孩子积极心理支持公益计划”。本项目基于专业心理学，特别是积极心理学理论体系，通过吸引爱心企业等社会捐助资金和设备；自主研发课程内容，搭建科技教育系统，组织专家授课的形式，免费给福利院和西藏本地志愿者提供培训与心理支持。积极的心理疏导支持可以缓解这些特殊群体的心理压力和不良情绪，帮助福利院的老师和孩子们获得有益的心理支持。使其获得积极的心理力量，乐观生活，更好地应对自幼失亲的巨大心理挑战，成为人格健全、身心健康的社会有用之才。2019年完成前期调研和设计研发，2020年12月进入项目实施，2021年4月完成云教室搭建，并将于2021年5月16日举行首课仪式。

项目采取线下与线上相结合的方式，灵活开展活动。线下活动包括每年在西藏当地福利院举办两期，每期100名福利院孩子的“幸福长大夏令营”和“幸福长大冬令营”活动；面向福利院教职工，每期100名的“积极教育”培训活动（由于疫情等不可控因素，具体参与人数将酌情减少）。同时，邀请西藏当地的福利院孩子来到北京，参访企业与北京名胜古迹，并与爱心捐款人或志愿者面对面交流，通过线下交流会、分享会等多样化的形式，让福利院孩子感受到温暖和陪伴。线上活动通过线上网络培训或线上网络团体心理辅导，面向福利院的福利院孩子与教职员工开展积极心理教育，运用远程教育方式，持续开展心理赋能。

“幸福长大—福利院孩子积极心理支持公益计划”以积极心理学为理论基础，通过丰富的活动内容，促进福利院孩子培养积极心理，塑造健康人格。主要内容包括三个部分：

积极心理学培训：积极心理学系统课程培训，以“6+2”积极教育体系为基础，内容涵盖“积极自我、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义与积极成就”，并通过“1”套身心调节方法，应用科学的方法，通过调节身体状况改善心理，从而对压力、情绪、专注力等进行良好的自我管理，包括科学的呼吸、放松、冥想、睡眠、锻炼等。以及，“1”套品格优势养成系统：发现并持续培育福利院孩子以及工作人员的品格优势，使其具有稳定、健全、积极的人格特质，使福利院孩子与工作人员持久获得积极心理学研究和倡导的六大美德24种品格优势。

心理成长实践课：面向福利院孩子，将积极心理学理念融入艺术与体育课程之中，让福利院孩子通过学习音乐、书法、武术等实践课程内容，切身感受“幸福感”。

团体辅导与活动：根据各种主题，以年龄划分，以小组为单位，10人左右一组，在团体带领者的引导下开展活动。在团体辅导与活动中，福利院孩子们彼此倾听与支持，并面对生活中共同的问题，更好将积极心理学理论运用到实际生活中。

本项目敏锐洞察到福利院在贯彻国家关爱孤儿政策过程中的深层需求，和该体系“软件”模块方面的缺口，通过将积极心理学形成订制化产品，以应用于孤儿的养育。使孤儿群体获得积极的心理力量，乐观生活，更好地应对自幼失亲的巨大心理挑战，成为人格健全、身心健康的社会有用之才。同时，为福利院和当地政府培养大批在地长期心理服务人才。从而创造性地完善了孤儿养育的闭环。

那曲福利院调研

本项目首批16位心理学专家和志愿者，于8月2日到12日赶赴西藏地区，在海拔4500米的那曲儿童福利院展开了前期的心理调研。针对300余名失亲孩子和60多位老师开展前期心理测量/访谈等调研工作顺利结束，共收集288份心理测量问卷，完成62人次心理访谈。

在全球海拔最高的福利院，空气含氧量仅有56%，项目组心理学专家和志愿者克服了高原反应引起的身体不适，以极大的热情和爱心投入到项目的前期调研活动中。项目组将福利院的孩子按不同年龄分组：8岁以下，8-15岁，16岁及以上，不同年龄组按照不同的心理测量问卷进行调研。8岁以下的孩子以心理访谈为主，同时访谈照管孩子的“爱心妈妈”，不同角度了解孩子心理健康状况。项目组的专家和志愿者团队分成四个调研小组，分别面向不同年龄组的孩子开展心理测量和个别访谈。每一个调研小组配备一位心理学专家，及时为志愿者答疑解惑，提供专业指导。

面向福利院的教职工，心理学专家为他们开展了“积极教育”培训。用积极心理学的科学方法：运用积极鼓励的语言、建立积极关系，让福利院的孩子们更多得感受到关爱，获得幸福和积极的力量！

与此同时志愿者在每天傍晚，带领福利院的孩子开展了幸福活动课：武术课、音乐课、朗诵课，每一个幸福活动课的设计都是为了提高孩子们的积极情绪，让孩子们体会到当下幸福。短短几天时间，志愿者在紧锣密鼓的组织和精心安排下，和孩子们一起呈现了一场精彩纷呈的联欢晚会。晚会上孩子们对于幸福的感受，体验和展现令人深深的感动，不仅听到了孩子们关于幸福的心声，看到了他们露出了幸福的微笑，所有的志愿者也跟孩子们一起领悟了关于幸福的更深的含义，和他们一起渡过了令人难忘的时光。

首课仪式

2021年5月16日晚上六点，西藏那曲福利院100名失去父母的孩子与20多位福利院老师，身着藏族传统服装，像过节日一样坐在“幸福云教室”里，通过云端连线遥远的北京，第一次聆听到国内著名心理学专家的积极心理学课程。这是由北京幸福公益基金会发起的幸福长大——福利院孩子积极心理支持公益计划“幸福云教室”首课仪式，云教室由中华慈善总会宝马爱心基金捐助建成。福利院孩子们在欢声笑语中完成了“幸福云教室”建成后第一堂积极心理学课！

”幸福云教室”建成

自2020年11月27日起，北京幸福公益基金会在中华慈善总会宝马爱心基金的大力支持下，开始筹建北京、西藏两地实时授课的“幸福云教室”。历时大半年，终于迎来了“首课仪式”的幸福时刻。目前北京建成一间主教室，西藏那曲福利院建成两间听讲教室。首课仪式在一段温馨感动的视频中拉开帷幕，视频回顾了云教室的建设历程。

清华大学社会科学学院院长心理学系主任彭凯平教授、清华大学心理学系樊富珉教授亲自到“幸福云教室”位于北京的主讲教室为远在西藏的孩子们带来精彩课程。

第一堂积极心理学课程

清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平教授为孩子们带来《积极心理的力量——做一个幸福的学生》的精彩授课，为孩子们深度分享了言施、身施、眼施、颜施与心施的幸福秘诀。第一个是言施。人是语意的产物，人的知识信息从来不是符号印在我的大脑前额叶，而是作为神经化学的联系流淌在我们全身，每一个人都是知识的载体，所以文化、信息、知识一定会引起身心的感染和体验。

第二个是身施，人可以通过做一些事情来产生幸福感。跑步15分钟到30分钟，大脑分泌出各种积极化学激素，你很开心、很积极，所以运动会上瘾。闻香闻一会儿就会很开心，也是身体的感受。

第三个是眼施，一定要有慧眼，关注生活中间变化的事情。上班别老只着急赶路，看一看周围的美景，看一看周围的人，看一看自己的家里有没有失落的事情。

第四个是颜施，我们要学会让别人感受到我们正面积极的能量。笑脸是能够让人感受出来的，一个领导不笑就是装腔作势，还有就是心里特别苦。

第五个是心施。我们中国人有一个字叫做“悟”，21世纪是一个感受的时代，要感受有意义、有价值的东西。我们一定要培养慧眼禅心。

课程的最后，彭老师引用2018年元旦习近平主席的新年贺词“幸福都是奋斗出来的”来鼓励孩子们自强不息，追求卓越。

北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长，清华大学积极心理学研究中心主任，清华大学心理学教授樊富珉老师的《快乐学习健康成长》课程，风趣幽默、深入浅出，运用多个心理学互动活动，引发云教室另一端孩子们积极踊跃的参与，现场欢声笑语不断，在快乐中传授心理学知识。

樊老师为孩子们分享积极心态的意义，心态和情绪与身体机能息息相关，积极心态对免疫系统有正向的帮助，促进身体健康。2014年的一个实验让一组头痛病人服用抗偏头痛药片而另一组头痛病人服用看似相同实则无疗效的药片（安慰剂）。安慰剂的疗效竟可达到真正药片疗效的50%。

樊老师鼓励孩子们做自尊、自信与自爱的人，把“绊脚石”变成“垫脚石”，成为生活的强者。幸福来自于内心的强大：积极认知、积极情绪与积极心态。

樊老师告诉孩子们乐观不是盲目地把事情往好处想，而是相信事情一定可以解决，未来一定会更好。但是另一方面，也不会对明显的风险或是阻碍视若无睹。对未来有着正面的期望，同时又保持务实的态度面对困难。

课程的最后，樊老师祝福孩子们在心理种上成功的因，必然在行动中收到丰硕的果。

宝马爱心基金大爱助力

云教室的捐助代表华晨宝马汽车有限公司副总裁杨美虹女士、华晨宝马汽车有限公司企业社会责任高级经理杨新斌先生出席此次活动。华晨宝马汽车有限公司副总裁杨美虹女士回顾了与北京幸福公益基金会的合作旅程，并衷心期待在追求幸福的公益的路上，大家一起携手，越走越远！

帮助西藏那曲福利院儿童建立积极健康的心理教室已经是宝马爱心基金与北京幸福公益基金会的第二次公益合作。在2020年新冠疫情爆发后，宝马中国和华晨宝马资助北京幸福公益基金会，开通了专门服务于战斗在抗“疫”最前线的医护人员、病患及志愿者的全国性心理咨询热线，为奋战在一线的最美逆行者提供专业的心理咨询和心理疏导。

西藏那曲民政局和福利院：“一切为了孩子”

云教室的建设得到了那曲市民政局的大力支持，那曲市民政局党组书记刘云献深情致谢并全程参与。那曲福利院院长罗布次仁代表受助方对社会各界对于福利院孩子的关爱表示真挚感谢。

那曲市民政局党组书记刘云献表示，“幸福云教室”是一项德政工程、民心工程，能够见证云教室的顺利搭建完成是在那曲民政局3年任期内最有意义的事，祝福未来福利院的孩子们借助科技的力量感受幸福，快乐成长。

那曲福利院院长罗布次仁对于宝马爱心基金的爱心捐助表示诚挚的感谢，对于社会各界对于福利院孩子的关心表达由衷的感动。并承诺在未来的日子里将按照技术指导与专业支持，管理好云教室，让孩子们受益。

感恩八方爱心汇聚

中央美术学校艺术管理与教育学院副院长赵力先生为孩子们带来一副别具风格的美术作品，鼓励孩子们在艺术创作中享受幸福，品味人生。

感恩各方爱心支持

无偿提供云教室场地的中文在线董事长童之磊及北京桥爱慈善基金会秘书长叶子女士、北京嘉实公益基金会刘丹秘书长、北京保利音乐青少年合唱团志愿者代表北京顺义国际学校副校长牟鑫梅女士与众多爱心人士和志愿者一起见证了这一充满爱的时刻。

北京幸福公益基金会理事长倪子君女士主持了此次首课仪式。

“幸福云教室”首课仪式的最后，北京主讲教室的全体嘉宾在清华大学心理学教授樊富珉老师带领下，由北京保利音乐青少年合唱团队长李润祖领唱，与西藏“云教室”那端的老师与孩子们，共唱手语歌《感恩的心》。在感动与感恩中，在爱心人士对西藏孩子的祝福声中，幸福长大——福利院孩子积极心理支持公益项目“幸福云教室”首课仪式在爱中落下帷幕。

未来行动

未来，北京幸福公益基金会将通过“幸福云教室”向那曲福利院0—25岁的孩子以及照顾者，按照年龄进行分组，以平均每周1—2次的频率实时直播积极心理学专业课程与基于心理学的幸福实践课。

北京幸福公益基金会专家与志愿者团队计划在2021年8月15日至26日，赴西藏拉萨与福利院孩子举行“幸福长大·夏令营”。福利院孩子虽然没有爸爸妈妈，但他们仍可获得积极的心理力量，幸福长大。

在北京主讲教室的所有专家、捐赠机构代表、爱心人士和志愿者，都有一个幸福的名称叫“格桑花志愿者”。格桑花寓意“美好时光”，象征“幸福生活”。“幸福长大——福利院孩子积极心理支持公益计划”项目的所有志愿者将以“美好之心，助力福利院孩子获得幸福生活”的初心，陪伴孩子们幸福长大。

夏令营安排

北京幸福公益基金会发起“幸福长大—福利院孩子积极心理支持公益计划”，旨在以专业心理学、特别是积极心理学理论体系，帮助福利院孩子们获得有益的心理支持，更好地应对心理挑战，成为人格健全、心理健康的社会有用之才。本项目首先与西藏自治区那曲福利院合作试点，从科学心理调研、建设线上教育“云教室”、设计专门心理学课程、线上线下授课，通过一系列心理教育和实践活动，使孩子们获得积极心理力量，乐观面对生活，幸福快乐地长大。

2020年8月项目组应西藏那曲福利院的邀请，深入福利院进行调研，根据调研结果，设计了专业系统的心理支持方案，并计划于2021年8月中旬进行“幸福长大”夏令营，夏令营活动时间为一周左右，通过“走进去”，邀请积极心理学专家来到西藏福利院当地，将福利院不同年龄的孩子组成不同的团体进行培训和主题活动。同时，每期“积极教育”活动在当地福利院面向教职工开展，并开展丰富多彩的参访名胜古迹、团体辅导与各种幸福实践课。

2022年8月3日—8月7日，在西藏民政厅和西藏自治区儿童福利院的大力支持下，第二届“幸福长大——福利院孩子积极心理支持公益计划”夏令营顺利实施。来自全国各地五湖四海的志愿者们克服了疫情、交通、高反等种种困难，怀揣着对孩子们的爱和坚定的信念，汇聚日光之城。